Kategorie: Vitalstoffe

Vitalstoffe kaufen: Pflanzenstoffe, Omega-3 und Spezialstoffe

Wer Vitalstoffe kaufen möchte, findet hier alles, was über die klassischen Vitamine und Mineralstoffe hinausgeht: Fettsäuren, Pflanzenextrakte, Antioxidantien und Stoffe wie Collagen oder Melatonin. Mit über 120 Produkten ist die Kategorie groß. Diese Seite hilft dir, schnell die passende Unterkategorie zu finden.

Was sind Vitalstoffe?

„Vitalstoffe“ ist kein fester Fachbegriff, sondern ein Sammelname für Nährstoffe und Pflanzenstoffe aus Nahrungsergänzungsmitteln. Dazu zählen im weiteren Sinne auch Vitamine und Mineralstoffe. Die findest du gebündelt unter Vitamine und Mineralstoffe. Hier liegt der Schwerpunkt auf allem anderen.

Die Unterkategorien im Überblick

Pflanzenextrakte und Pflanzenstoffe

Ein großer Teil der Kategorie sind Pflanzenextrakte. Dazu gehören Ashwagandha, Curcuma und Curcumin, Rhodiola, Moringa, Berberin, Mariendistel und Vitalpilze wie Reishi und Cordyceps. Diese Stoffe sind bei vielen Sportlern beliebt, zugelassene Gesundheitsaussagen gibt es für sie in der EU aber nicht.

Achte deshalb vor allem auf den Extrakt und seine Standardisierung. Ein Curcumin mit 95 % Anteil oder ein Ashwagandha mit KSM-66 sagt mehr über das Produkt aus als ein werbender Name.

Antioxidantien kaufen: OPC, Astaxanthin und Co.

Antioxidantien sind Stoffe, die freie Radikale abfangen können. Unter dem Begriff findest du im Shop zum Beispiel ProFuel OPC Traubenkernextrakt, Inlead OPC + Vitamin C, Inlead Astaxanthin, Inlead Q10 Coenzym, BioTechUSA Resveratrol und MST Lutein mit Zeaxanthin. Bei Produkten mit zugesetztem Vitamin C gilt: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Für OPC, Astaxanthin oder Q10 selbst gibt es keine zugelassenen Aussagen. Viele nehmen sie als Ergänzung zu einer Ernährung mit viel Obst und Gemüse, nicht als Ersatz dafür.

Omega-3 und Melatonin

Omega-3 ist der Klassiker unter den Vitalstoffen. EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, wenn du täglich mindestens 250 mg aufnimmst. Für Veganer gibt es Omega-3 aus Algenöl.

Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen, wenn du 1 mg kurz vor dem Schlafengehen einnimmst. Du bekommst es als Tabletten, Tropfen, Gummies oder Spray.

Collagen, Shilajit und weitere Spezialstoffe

Collagen bekommst du als neutrales oder aromatisiertes Pulver, als Kapseln oder flüssig, zum Beispiel von ESN, Inlead, BioTechUSA und MST. Collagen selbst hat keine zugelassene Gesundheitsaussage. Enthält ein Produkt zusätzlich Vitamin C, trägt dieses zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.

Shilajit ist ein Harz aus dem Gebirge und im Shop als Resin, Kapseln, Gummies oder Brausetabletten erhältlich. Dazu kommen Spezialstoffe wie Nattokinase, GABA oder NAC, die viele gezielt nach eigener Recherche auswählen. Wofür ein Produkt gedacht ist, steht auf der jeweiligen Produktseite.

Worauf du beim Kauf achten solltest

• Wirkstoffmenge: Vergleiche die Menge des Wirkstoffs pro Tagesportion, nicht die Kapselzahl.
• Extrakt und Standardisierung: Angaben wie „95 % Curcuminoide“ oder ein Markenrohstoff machen Produkte vergleichbar.
• Kombipräparate: Prüfe, ob du einzelne Stoffe doppelt nimmst, etwa Vitamin C in OPC und im Multivitamin.
• Medikamente: Wenn du Medikamente nimmst oder Vorerkrankungen hast, sprich vorher mit deinem Arzt.

Warum Vitalstoffe online bei Evercastle kaufen?

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Häufige Fragen zu Vitalstoffen